Rame en 5ème
Le 1 et 2 février 2023 toutes les classes de 5ème ont participé au programme “Rame en 5ème”. L’Aviron club 94 de Choisy le Roi est venu mener cette animation (partenariat FFA) avec son salarié Dimitri et des bénévoles. Les professeurs d’EPS de 5ème (Mme Cros, Mr Hassain et Mme Burgaud) et le professeur de SVT (Mr Chonavey) ont accompagné les élèves sur l’heure dédiée à chaque classe.
Le programme vise à mettre en relation un point du programme de SVT (la dépense énergétique) et une nouvelle expérience corporelle en EPS (l’ergomètre).

L’intervention est découpé en 4 temps : un temps d’explication et d’information – un temps de mise en relation activité physique et dépense énergétique – un temps de performance sur ergomètre – un temps de compétition en relai de 6, 7, 8 élèves.
Après le visionnage d’une courte vidéo expliquant le principe de l’aviron et de l’ergomètre les élèves de la classe se sont séparés en 2 groupe afin de faire les 2 temps suivants.

SVT : La dépense énergétique
Lors de ces 15min, les élèves devaient ramer sur l’ergomètre pendant 5min. A l’issu de cela ils devaient noter le nombre de calories brûlées. A partir de cela il devait, à l’aide du produit en croix, déterminer combien de temps ils auraient du ramer pour éliminer un hamburger, une tartine de pâte à tartiner, une clémentine, une madeleine …
Ils ont ainsi pu comprendre le lien entre la nutrition et l’activité physique et vivre la réelle dépense énergétique.



EPS : Parcourir la plus grande distance
En parallèle de l’atelier de SVT, l’autre groupe de la classe, était avec Dimitri pour effectuer des records de distance.
Chaque élève est passé sur l’ergomètre. Il a pu s’entrainer avant de passer le test des 1min. En 1min, l’élève doit tenter de parcourir la plus grande distance. Pour cela il doit ramer sur l’ergomètre ce qui fait avancer son bateau virtuelle.
La meilleure classe, celle qui a parcourue le plus de distance, pourra être sélectionnée pour la finale Régionale et représenter le collège face aux autres collèges d’Ile-de-France. Nous attendons les résultats de sélection, courant mai 2023. D’ici quelques joursn ous recevrons les résultats pour chaque classe.









Compétition : Relai des bateaux
Pour finir l’animation, par groupe de 6 ou 7 élèves, ils devaient réaliser un relai de 2500m. La première équipe qui parcoure les 2500m gagne la compétition. Tous les 250m les élèves changent de rameur afin de se reposer pour mieux revenir ensuite.



Les élèves ont été plutôt réceptifs à cette animation et se sont donnés à fond pour tenter de battre les records ou de gagner le relai.

MERCI !!
Nous remercions chaleureusement l’aviron club 94 de Choisy le Roi pour l’animation du programme.
Si vos enfants sont intéressés par l’ergomètre ou l’aviron, vous pouvez consulter leur site et les contacter (https://www.ac94.fr/page/1376694-accueil). Des séances découvertes sont possibles, au parc interdépartemental, ou alors une adhésion au club.
Mme Burgaud